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健康美味的南瓜蛋挞怎么做 南瓜蛋挞做法步骤在线分享

作者:爱生活的馋猫    发表时间:2016-12-26 13:28:13     

这是一款非常健康的南瓜蛋挞,因为大家知道,南瓜营养价值很高,它含多糖、氨基酸、活性蛋白类胡萝卜素还有很多种微量元素等等等等。在制作好之后,为了好看,大家可以加一些蛋卷麦片圈在蛋挞上哦~~好啦!快来制作吧!
食材明细
厨具准备
  • 烤箱,搅拌机,手动打蛋器,面粉筛,搅拌盆,搅拌棒

做法步骤
  • 1.取出挞皮出来解冻,南瓜去皮切小块,放进料理机

  • 2.倒入纯牛奶,淡奶油,细砂糖,炼奶,搅打成细腻的糊状

  • 3.可以多搅打几次

  • 4.加入蛋黄,用手动打蛋器搅打均匀

  • 5.筛入低粉,之字搅匀至无干粉,如果有必要,可以过筛,但是有些南瓜粗颗粒是过不去的,所以只需要把大块的在泡水里隔着筛搅匀即可

  • 6.完成挞液,静置五分钟

  • 7.倒入挞皮八分满,烤箱200度预热

  • 8.上下火200度中层烤20分钟

  • 9.出炉,放上蛋卷麦片圈装饰,悠着点吃,小心烫嘴~