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水果奶昔的做法 奶昔的制作方法分享

作者:灵动美食    发表时间:2016-12-29 11:13:27     

  奶昔的一种很健康的饮品呢,它把水果和牛奶结合在一起,让牛奶中也富含水果的清香呢。我们今天就来做一杯猕猴桃蓝莓奶昔出来,非常的好喝,还有着美容减肥的功效哦。下面就是具体的制作方法,我们一起来跟着教程做一做吧。

食材明细
  • 20个蓝莓

  • 2个猕猴桃

  • 250ml牛奶

厨具准备
  • 料理机

做法步骤
  • 1.准备好所有材料

  • 2.蓝莓洗干净,猕猴桃去皮切块

  • 3.猕猴桃去皮切片备用装饰

  • 4.把蓝莓、猕猴桃和牛奶一起放入料理机中打成奶昔

  • 5.把剩余的猕猴桃切成薄片贴在杯子上

  • 6.把奶昔倒入放猕猴桃的杯中就完成啦

  • 7.完成啦,减肥饮品,又可以做下午茶哦