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红薯香蕉杏仁豆浆怎么做 豆浆的做法

作者:Q猪宝宝    发表时间:2017-01-06 13:46:19     

今天给大家带来的是一款暖暖的饮品—豆浆,这款豆浆里的可谓是非常有料哦!里面有红薯,可以通便减肥,提高免疫力,有香蕉,可以润肠道,降血压,杏仁还有杏仁,杏仁可以降低胆固醇,抗肿瘤,还能减肥,所以说这可是一款非常健康的饮料哦!赶快一起来制作吧!(用豆浆机制作,大家需要提前浸泡6~8个小时,如果是破壁机的话就无需提前浸泡啦!)
食材明细
  • 50g黄豆

  • 30g红薯

  • 1根香蕉

  • 10g杏仁粉

  • 50g细砂糖

  • 适量

厨具准备
  • 豆浆机,厨房电子秤,碗,量杯

做法步骤
  • 1.准备食材,其中红薯去皮切丁,黄豆用清水洗净备用。

  • 2.香蕉剥皮后切成碎丁。

  • 3.将除砂糖外的主食材放入破壁机。

  • 4.加入清水至1400毫升刻度处。

  • 5.盖紧杯盖,选择豆浆程序,启动。

  • 6.程序结束后,加入细砂糖,点动搅打30秒后,将豆浆滤出即可饮用。

  • 7.如果喜欢原味,清淡的口感,也可以直接倒出饮用,微甜,香蕉味浓郁。