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好喝又养生-西米山药豆浆制作步骤在线看

作者:青水zy    发表时间:2017-01-06 18:36:38     

美好的早餐,怎么能少的了一杯香甜的豆浆呢?今天小编给大家带来了一款西米山药豆浆,非常有营养,老少皆宜,和豆浆、包子在一起,都是都非常的搭哦!西米、山药和黄豆都是对身体有益的,赶快来看看,想喝的话就一起来制作吧!
食材明细
  • 25g西米

  • 25g山药

  • 50g黄豆

  • 1000毫升

厨具准备
  • 豆浆机,厨房电子秤,量杯,碗,玻璃杯

做法步骤
  • 1.黄豆提前浸泡6-8个小时

  • 2.准备好材料(西米可以浸泡2个小时,也可以直接用)

  • 3.把泡好的黄豆和西米、山药一起放入豆浆机或破壁机中。

  • 4.加入水

  • 5.开启“豆浆”菜单

  • 6.程序完成

  • 7.打好的豆浆,清淡适口。

  • 8.早餐,搭配南瓜椰蓉面包卷棒哒哒!